老公要我整容和减肥他是真的爱我吗

关于这个问题，有几个角度值得思考：

1. 爱的本质应该是接纳

真正健康的爱是接纳对方本来的样子。如果他的要求让你感到被否定或不被接纳，这种感受是值得重视的。

2. 沟通动机很重要

建议你可以温和地询问他为什么提出这些要求：

3. 你的感受最重要

考虑：

4. 健康的关系边界

你有权拒绝让你不舒服的要求。一段好的关系应该让双方都感到被尊重。

建议你可以：

1. 先和自己对话，明确自己的感受和底线

2. 选择一个平静的时机，坦诚地和他沟通你的感受

3. 观察他是否愿意理解你的立场

4. 必要时可以寻求专业情感咨询

记住，真正的爱不应该让你怀疑自己的价值。你值得被爱，不需要通过改变外貌来换取爱。

需要进一步讨论的话，我随时在这里。