8个超实用的瘦脸招数 大脸MM别错过

小脸是每个女生都渴望拥有的，谁不希望自己的面容更加可爱迷人呢？大饼脸不仅显得胖，更会影响整体的颜值。那么，如何快速有效地瘦脸呢？以下这八个有效的方法或许能帮到你。

许多女孩子都有面部浮肿的困扰，拍照时显得脸大。随着年龄的增长，脸部肌肉下垂、轮廓模糊的问题愈发明显。这时，你可以尝试使用瘦脸精华配合按摩手法。在每晚的保养过程中，加强轮廓线和易浮肿部位的按摩，涂抹瘦脸精华，配合正确的按摩手法，让脸型更加紧致，线条更加柔美。

洗脸也能瘦脸哦！洗脸时，先用不超过40℃的温水洗脸，然后冷水冲洗，再回到温水，重复这个过程，可以加速面部血液循环，使脸部肌肉得到刺激而达到紧致的效果。

注意饮食也是瘦脸的关键。在日常饮食中，多吃冬瓜、西瓜、薏仁等具有消肿利湿的果蔬食品。特别是在冬天，多喝冬瓜汤和薏仁水，不仅可以消水肿，还能去脂肪、美容养颜。

正确的咀嚼方式也非常重要。不正确的咀嚼方式会使腮帮、两边的咬肌变得突出。最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，慢慢咀嚼，这样能使脸部更立体。

想要惬意地瘦脸，敷面膜是个不错的选择。消除面部水肿、紧致面部肌肤、补充胶原蛋白等都能让脸看起来更加立体纤瘦。

还可以使用瘦脸按摩器。选择适合你的瘦脸按摩器，瘦下巴、瘦脖子或瘦脸颊。这些瘦脸工具使用非常便捷，你可以在看书、看电视的时候使用它们按摩脸部，促进脸部血液循环，帮助脂肪的分解和皮肤的紧致。

饭后喝一杯黑咖啡也能帮助消脸肿。咖啡因具有排水消肿的功效。早晨起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡，将体内多余水分或有毒物质排出体外。不过要注意，黑咖啡对女性的子宫和胃部有一定的刺激作用，不宜频繁饮用。最好选择含有咖啡因成分的护肤品或瘦脸产品。

刮痧也是局部减肥的一种有效方法。你可以用大拇指在脸颊两侧支撑处，两手的食指由外向内以圆弧形刮动，同时拇指沿着脸颊外侧向下移动。这样重复三分钟就能使面部经络畅通，起到瘦脸的效果。

想要拥有可爱的小脸，就要尝试各种瘦脸方法，找到适合自己的方式，坚持下去，相信你会拥有更加迷人的面容。