快来自查自我放弃的5个阶段

在生命的旅程中，有时我们会遭遇无法言喻的困境，体验到一种超越肉体存在的死亡形式精神湮灭。这种状态，被科学家们称为“give-up-itis”，即自我放弃。那些经历过战争俘虏、大起大落以及沉船劫难的人们，都曾深深体验过这种令人窒息的生存状态。

最近，英国朴茨茅斯大学的高级研究员约翰里奇，基于大量的案例研究，揭示了精神湮灭前的五个阶段。这些阶段的揭示，为我们理解这一复杂现象提供了宝贵的视角。

第一阶段：脱离社会。当人遭受心理创伤后，他们可能会选择离群索居，进入一种像植物一样的被动状态。他们对周围的事物变得漠不关心，只关注内心的想法。这种状态是他们对外部世界的情感抑制，是内心寻求安宁的一种尝试。

第二阶段：冷漠。经历过极端事件的人们，可能会表现出对一切事物都无动于衷的态度。他们看上去毫无情绪波动，无论是喜悦还是愤怒都消失不见。这是他们在无法“自我保存”时的一种表现，失去了情绪变化的能力，仿佛丧失了“自我净化”的本能。

第三阶段：无为。在这一阶段，人们会表现出失去反应和主导权以及意志力的特征。他们避免与人交流，拒绝进食和清洁身体，表现出明显的自我封闭倾向。他们并非完全失去感知，如果有强烈的外部刺激，他们仍然会有所反应。

第四阶段：精神上的无能为力。生存动机在这个阶段继续下降，虽然有意识，但却陷入一种无感知的状态。这一阶段的人们对外部的刺激几乎无反应，甚至会出现大小便失禁的情况。

第五阶段：精神湮灭。这是自我放弃的最后一个阶段，人们会表现出对生存完全失去欲望的状态。他们躺在污秽中，即使有人提醒或请求他们离开，也没有任何想要活下去的迹象。

约翰里奇指出，尽管表面上看起来人们似乎在为某种目的而努力，但在这个阶段，那个所谓的“目的”其实就是放弃生命。这是一种看似矛盾的生存状态，因为即使面临死亡，人们仍然会表现出一种悠然自得的态度。在收容所里，和食物一样宝贵，如果有人吸烟，那就意味着他们的生命已经所剩无几。

这五个阶段的揭示，为我们理解那些处于困境中的人们提供了重要的视角。这也提醒我们，面对困境时，我们需要更多的耐心和理解，以及对生命的敬畏和尊重。