减肥：最新瘦身七妙法独具创意

对于想要轻松瘦身的你来说，是否常常觉得传统的减肥方式过于单调乏味，难以坚持？不妨尝试一些新奇有趣的瘦身方法，让你的减肥之路不再孤单枯燥。

首先推荐给你的新奇减肥法是吹气球减肥法。只需花费一点点钱买气球，每天吹10个，既能锻炼身体，又能享受吹气球的乐趣。你还可以把吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏，让你在减肥的同时享受游戏的快乐。

喝醋减肥法也是一个不错的选择。市面上的水果醋、柠檬醋等都可以，但不建议使用米醋，因为它的口感实在令人难以接受。按照1：5的醋和水的比例饮用，不仅可以调理便秘，还能让你在享受醋的酸味中轻松瘦身。

除此之外，婴儿食品减肥法也是一个特别的方法。婴儿食品无盐无甜分，吃起来比较无味，但如果你想吃零食时，拿罐婴儿食品保证让你食欲全无。

还有消化饼减肥法，蔡依林曾用这种方式成功减肥。你可以早上吃全麦吐司两块及一份水果，中午吃饼干三块加一瓶牛奶或优酪乳，晚餐宜清淡，多吃蛋白质类食物。这样的饮食搭配能让你在享受美食的同时保持身材。

稀饭减肥法也是一个很不错的选择。稀饭不会让你摄入太多的淀粉质，却能让你有饱腹感。你可以配合蔬菜、豆类等食用，不仅能减肥还能保持健康。

吐司减肥法也是陶子用过的减肥方式。每餐吃两片吐司，再加上适当的运动，就能轻松减重。但这种方式可能会让你精神不佳，因为只摄取淀粉质而没有摄取到足够的维生素，所以要注意搭配其他食物一起食用。

最后推荐的是蛋白质减肥法。蛋白质可以作为副食来食用，如牛奶、豆浆等。蛋白质有助于你保持健康和身材。

想要轻松瘦身不必再局限于传统的减肥方式，可以尝试这些新奇有趣的减肥方法，让你的减肥之路更加丰富多彩。