补充矿物质和维生素是减肥的关键

补充多种矿物质和维生素，有效降低体重和体脂含量这是来自《国际肥胖杂志》和《亚太临床营养杂志》的最新研究报道所带来的重要信息。在深入进行的动物实验中，研究者发现，通过膳食中融入钙、镁、锌、铁、铬以及维生素A、B1、B2、C、D、E等营养成分，可以有效地减少肥胖大鼠的体重、体脂含量，同时降低血糖和血脂水平。

对于人类而言，矿物质和维生素的摄入在肥胖人群中呈现出相对缺乏的状态。通过补充多种矿物质和维生素，不仅可以明显降低体重和体脂含量，还能对血压和炎症水平产生积极影响，进一步改善脂代谢和提高机体的整体代谢水平。

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