月经期间可以用洗发水吗_来大姨妈能用洗发水吗

终于成功说服老妈，让我月经期间可以洗头了，虽然她仍坚持不让我使用洗发水，担心对身体造成影响。那么，月经期间真的可以使用洗发水吗？究竟能否在生理期间洗头呢？

月经期间是可以用洗发水的。特别是那些含有姜花成分的洗发水，具有驱寒祛风、促进头部血液微循环的作用，让你的头部在生理期也能得到细致的养护。

从医学角度来看，西医并不认为经期不能洗头，但中医有不同的观点。中医认为，头部是六阳之首，子宫是任脉的起点。生理期间，血液循环较差，洗头可能导致血液集中至头部，影响子宫的血液循环，使经血无法顺利排出。发根上的毛孔张开，容易受风寒导致头痛。晚上或睡前洗头尤其需要注意。

科学家研究表明，月经期间洗头可能会刺激脑部神经，导致子宫收缩，引发体内荷尔蒙分泌混乱。长期如此，可能会引发细胞癌变，增加妇科癌症的风险。女性在经期身体的抵抗力会相对较弱，一定要注意保养。如果必须洗头，建议前三天避免，且要用热水而非冷水。

那么，月经期间洗头需要注意什么呢？保持身体暖和和气候温暖是前提，最好在月经量稍少时再进行洗头或洗澡。避免在月经开始的前几天洗头，这样可以保证头发的清洁，同时避免身体受到寒气的侵袭。临睡前最好不要洗头，如果一定要洗，务必确保头发干透再睡觉。洗澡最好在饱餐后一到两个小时进行，以免发生心血不足的情况。

在此也为大家推荐几款备受好评的洗发水：摩洛哥洗发水去油且不失滋润；爱特纳鱼子酱保湿洗发水味道高级且蓬松；竹籽丰盈洗发水用量大且泡沫细腻；卡诗洗发水解决头发塌、易出油等问题；采乐酮康采乐卓效去屑止痒洗发露去屑效果显著；馥绿德雅洗发水适合细软发质且洗完蓬松；露得清洗发水对脂溢性皮炎有一定效果但气味不佳。

只要注意相关事项并选择适合自己的洗发水，月经期间也可以保持头发的清洁和舒适。探索爱茉莉吕系列

参考价格：98元

吕系列洗发产品无疑是卓越的典范。每次使用它洗头，你会惊喜地发现脱发量显著减少，几乎减半。它温和呵护头皮，不会引起敏感反应。其出色的控油能力，对于像我这样的用户来说，简直是完美的选择。

施巴洗发新体验

参考价格：102元

施巴的洗发产品具有一流的去屑效果，能让头皮保持稳定状态。它能帮助头发保持清爽而不显得干燥。对于那些希望寻找无负担的日常洗护产品的人来说，施巴绝对是一个理想的选择。

蜂花无硅健发洗发露：健康洗发的革命

参考价格：44.9元

这款蜂花无硅健发洗发露散发出淡淡的草药香味，令人心旷神怡。透明的瓶身设计让我们很容易掌握剩余用量。使用后，头发变得顺滑且微微蓬松，令人惊艳。更棒的是，它有助于减少掉发。到第二天，你的头发仍然能保持轻盈的状态。蜂花，真心推荐！