晒伤的表现 晒伤有什么好办法补救

旅行归来，惊喜变惊吓：晒伤后的皮肤真相

晒伤，一个夏日旅行可能带来的不期而遇的小“惊喜”。胳膊上的红斑让我开始怀疑：难道这是晒伤？晒伤的皮肤都有哪些表现？让我们一起来揭开晒伤的神秘面纱。

晒伤的表现可以分为轻度与重度。重度的晒伤会导致皮肤暴露部位红肿，伴随细小水疱、丘疹和丘疱疹的出现。部分皮疹可能融合，小的水疱也可能融合成大疱。一旦抓破，就可能出现糜烂和渗出。如果皮疹面积过大且护理不当，还可能引发细菌感染，出现黄色渗出和黄痂。严重的情况下，甚至可能出现全身发热，体温可能高达39℃以上。需要立即湿敷2%的硼酸溶液，配合抗过敏药物如盐酸左西替利嗪颗粒进行治疗。轻度晒伤通常只在暴露部位出现少量红斑和丘疹，此时只需外用地奈德软膏即可。

那么，晒伤后该如何补救呢？晒伤后，首先要根据晒伤面积和症状来判断。如果出现皮肤急性炎症如红肿，应立即使用生理盐水进行冷敷，并口服抗组胺药物。冷敷后，可以涂抹糖皮质激素类药物。务必避免使用任何护肤品。

如果不幸起了水泡，怎么办呢？对于较小的丘疱疹，可以暂时使用生理盐水冷敷，或者采用中药如马齿苋、金银花煎水后进行局部冷敷擦洗。这有助于清热解毒并消除局部水疱。如果水泡未出现糜烂，可外涂或外敷炉甘石粉或外扑滑石粉，以起到干燥和形成干爽的作用。如果已形成糜烂，则需外涂氧化锌乳膏或糊剂。还需口服抗组胺药物和糖皮质激素来控制炎症。

至于晒伤后起水泡是否能洗澡，答案是：不能。起水泡的部位应避免沾水，以防加重感染。更不能使用沐浴露等刺激性产品。晒伤后的水泡被称为日光疹，是一种较为严重的皮肤病，需特别护理。可以使用碘伏对水泡进行消毒，并涂抹乳膏来缓解不适。如果水泡破损感染，还需使用抗生素药物进行治疗。在此期间，保持良好的心态和耐心，让皮肤有足够的时间恢复。