姜汁红咖为何能瘦腰腹？姜汁+红茶+咖啡

姜红为什么会减腰腹？

所谓的红咖啡就是姜汁+红茶+咖啡。这样的搭配看似简单，却有着意想不到的瘦腰效果。姜汁、红茶、咖啡都有温热作用，特别适合冬天饮用。

一直作为调味品出现在大家的日常生活中，但最近，生姜却成为了越来越受女孩子青睐的食材。咖啡中的咖啡因有促进脂肪分解的作用。

姜汁、红茶和咖啡的搭配，可以增强身体的新陈代谢功能，增加腰腹部脂肪的燃烧速度。还能促进因暴饮暴食引起的胃积聚等废物的排出，真正做到100%脂肪代谢。

自制姜红咖啡

材料老姜3个、红茶包1个、黑咖啡粉1勺、开水一杯

如何

1、姜去皮切小块，用小榨汁机榨出姜汁，过滤去辣味；

2、将红茶包放入冲好的咖啡中，充分冲泡；

3、将姜汁倒入红咖啡中搅拌均匀（如果觉得太辣可以加少许蜂蜜调味）。

饮用时间每天早晚各一杯，平时可以用白水代替。

专家分析

利用生姜的辛辣，身体可以产生热量，促进新陈代谢，达到减肥的效果。

而且生姜可以利尿通便，红茶是发酵茶，可以保暖。

咖啡中的咖啡因被人体吸收后，体内活跃的肾上腺素增加，这些物质可以促使血液中的脂肪细胞开始分解和移动，然后以脂肪的形式排出体外。

三者结合可有效提高新陈代谢，快速消耗体热，达到减肥的效果，助你练出瘦身体质，快速摆脱“大肚”的称号。