美乐家复合果汁能减肥吗

1. 促进代谢与排毒

该果汁含诺丽果浆（76%）及10种天然水果成分，宣称通过膳食纤维加速肠胃蠕动、促进油脂排出，并借助酵素成分提升新陈代谢速率，对顽固脂肪堆积可能有改善作用。部分用户反馈饮用后排便更规律，腹胀减轻。

2. 营养补充与饱腹感

产品含275种营养素（包括维生素、矿物质及氨基酸），可能通过补充营养减少高热量食物摄入，间接辅助体重控制。但需注意其含糖量较高，过量饮用反而可能导致热量超标。

1. 个体差异明显

约63%使用者表示精力提升或体重减轻，但37%认为效果不明显，甚至有人因食欲增加导致体重上升。部分人出现的"整健反应"（如痘痘、腹泻）可能被宣传为排毒现象，但医学依据不足。

2. 非独立减肥方案

医生指出，仅依赖果汁减肥效果有限，需配合运动及饮食控制。其属于普通食品而非保健/药品，无特定减肥功效认证。广西人民医院建议将其作为膳食补充，而非替代科学减重方式。

该产品可能通过改善消化和营养补充间接辅助减肥，但效果因人而异，且需严格控量。科学减肥仍需以均衡饮食和运动为基础。