喝什么汁可以排毒减肥

想要通过喝果蔬汁来排毒减肥，可以尝试以下几种搭配，这些配方结合了清肠、减脂和排毒的功效，适合日常饮用：

1. 绿豆黄豆薏米汁

2. 苹果胡萝卜生姜汁

3. 火龙果黄瓜香蕉酸奶汁

4. 黄瓜苹果香蕉羽衣甘蓝汁

5. 紫甘蓝苹果蓝莓汁

6. 苹果黄瓜香蕉汁

7. 西芹羽衣甘蓝柠檬汁

这些果蔬汁可以根据个人口味和需求调整食材比例，建议在早晨或饭前半小时饮用效果更佳。长期坚持饮用，不仅能帮助排毒减肥，还能改善皮肤状态。