陈乔恩自曝患睡眠呼吸中止症

陈乔恩的睡眠呼吸中止症：公开经历揭示与应对

陈乔恩在2023年勇敢地公开了自己的健康挑战严重的睡眠呼吸中止症。如今，她想分享自己的经历与感悟，希望引起大家对睡眠健康的关注。

一、症状揭示

陈乔恩透露，自己在睡眠时每小时呼吸会中止约25次，每次持续50秒以上。这种状况伴随着喉咙塌陷，使她时常感受到窒息的威胁。她的丈夫曾形容她在睡眠中发出的鼾声如“恐龙般响亮”，而且经常出现呼吸骤停的现象。令人惊讶的是，这一病症竟在陈乔恩身上潜伏了40余年而未被发现，直到她的丈夫在夜间注意到她的呼吸异常后才得以确诊。

二、治疗之路

陈乔恩选择了手术治疗，通过切除扁桃体及喉咙塌陷部位的组织来改善呼吸状况。术后，她需两周禁声，并在一个月内保持流食。尽管恢复过程艰辛，但陈乔恩表示已康复，并注意到手术后的体重减轻。

三、疾病风险与呼吁

睡眠呼吸中止症并非小事，它可能导致高血压、冠心病等并发症。据研究，该病症患者的猝死率比常人高出三倍，因此早诊早治至关重要。陈乔恩通过公开自己的经历，呼吁长期打鼾并伴有呼吸间断的人们及时接受检查，关注自己的睡眠健康。

在此，我们要感谢陈乔恩的勇敢和透明，她的经历无疑为许多人敲响了警钟。我们也要感谢她丈夫的细心照料和关注，他的观察与关心最终帮助陈乔恩及时发现了健康问题并得以治疗。让我们共同关注睡眠健康，珍惜生命每一刻的呼吸。