做蛋糕不放黄油行吗 蛋糕不放黄油怎么做好 我们都知道

身体健康 2025-05-11 17:48健康新闻www.jianfeiren.cn

蛋糕的丰富口味,如巧克力、草莓、抹茶等,让人垂涎欲滴,是许多人喜爱的甜点。那么,是否可以在制作蛋糕时不使用黄油呢?让我们一同这个问题。

一、无黄油的蛋糕制作

对于追求低脂饮食的朋友来说,不添加黄油制作蛋糕无疑是一个好选择。虽然这样做会让蛋糕稍显干燥,缺少一部分奶香味,但通过一些替代方案,依然可以制作出美味的蛋糕。

1. 以其他油类替代黄油,如玉米油。在制作蛋糕时,通常可以使用玉米油替代黄油。相较于黄油,玉米油的脂肪含量较低,且用量不多。例如,制作一个6寸蛋糕时,只需加入约25克的玉米油,虽然口感可能不如外面买的蛋糕那么湿润,但味道已经相当不错。

2. 尝试制作蒸糕。通过蒸的方式,可以让糕点更加湿润,解决不使用黄油导致的干燥问题。还可以添加南瓜、枸杞、红枣等食材,增添风味的减少糖类的用量,提升健康指数。

二、黄油在蛋糕中的作用

在蛋糕制作中,黄油扮演着重要的角色。虽然戚风蛋糕中通常不添加黄油,但在海绵蛋糕和重油蛋糕中,黄油的作用不可忽视。黄油是牛奶中提取的油脂,除了给蛋糕带来独特的风味外,还能弱化面粉结构,使蛋糕膨发得更加完美,口感更加润滑。

三、无黄油蛋糕的制作方法

推荐一款无黄油蛋糕的制作方法:

食材:贝贝南瓜(去囊净重)200克、中筋面粉200克、鸡蛋1个(约50克)、白糖20~40克、酵母3克、泡打粉2克、枸杞和核桃适量。

做法:

1. 贝贝南瓜切块,加入白糖蒸熟,压成泥,放凉备用。

2. 取一部分南瓜蒸出的水加入酵母搅匀,静置5分钟。

3. 鸡蛋打散,加入面粉和泡打粉搅匀,再加入南瓜泥和酵母水。根据面糊的粘稠度适量加入南瓜蒸出的水,直至面糊呈现稀软且有一定粘稠度的状态。

4. 在6寸蛋糕模内抹油,倒入面糊并抹平表面,盖上保鲜膜发酵至模具的9分满(约需1小时)。

5. 在面糊表面轻轻放上枸杞和核桃作为装饰。

6. 锅中水煮沸后,放入面糊中火蒸30分钟,关火后等待5分钟再揭盖。放凉后脱模即可享用。

这款无黄油蛋糕健康又美味,适合追求健康饮食的朋友们尝试制作。

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