孕期糖耐怎么做 查了血糖不高需不需要做糖耐 糖耐也就

孕期糖耐：一道关于健康的关口

怀孕，是生命中一段充满期待的旅程。而在这一特殊时期，为了母婴的健康，有些检查是必不可少的。其中，糖耐检查便是为了诊断妊娠期糖尿病而设的一道重要关卡。

何为糖耐？其实，糖耐即口服葡萄糖耐量测试，主要为了解孕妇在妊娠期间对葡萄糖的耐受能力，以辅助诊断是否有妊娠期糖尿病。而在怀孕初期，这项检查是每一位孕妇必须经历的，因为妊娠期糖尿病对生产过程可能产生重大影响。

那么，孕期糖耐该如何进行呢？整个过程需要抽4次血。在测试前一天晚上7点开始，孕妇需禁食禁水，然后在第二天早上前往医院进行测试。首次抽血为空腹状态下查血糖，时间最好在早上7-9点之间。随后，医生会给予含有75克葡萄糖的糖水，孕妇需在5分钟内慢慢喝完。接下来，分别在1小时、2小时、3小时后再次抽血查血糖。若空腹血糖、1小时、2小时或3小时血糖中有2项或2项以上达到或超过正常值，则诊断为妊娠期糖尿病；若仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。

有些孕妇可能会问，如果已经查过血糖不高，是否还需要做糖耐？答案是肯定的。因为在怀孕期间，尤其是4~5个月以后，随着胎儿的生长加速，包括胰岛素在内的各项生理需求增强。如果此时孕妇体内分泌的胰岛素不能满足胎儿生长的需要，就可能发生妊娠期糖尿病。糖耐量试验是妊娠期糖尿病的重要辅助诊断手段，不受血糖高低的影响。

妊娠期糖尿病对母婴健康可能产生诸多影响，如巨大儿、低血糖、低钙血症、呼吸困难、心肌病或各种先天性畸形等。进行葡萄糖耐量试验是非常必要的。

那么，糖耐测试高的孕妇在饮食上需要注意什么呢？一些食物如主食中的白米饭、面条、馒头等，肉类中的肥肠、肥肉等，以及杂粮中的南瓜、红薯，还有水果中的西瓜、凤梨等，还有汽水、蜂蜜等食品饮料，都可能影响血糖控制，应适当限制。而黑米、糙米、荞麦面、通心粉、蔬菜、豆浆、牛奶等，都是较好的选择。

孕期糖耐是每位孕妇必须经历的健康关卡。了解并顺利通过这个检查，是保障母婴健康的重要步骤。让我们一同重视孕期糖耐，为宝宝的健康保驾护航。