卧室夜间释放氧气最强的植物（卧室养什么植物比较好不需要太阳）

金钻及其他室内盆栽：能否放在卧室并增加氧气？

在家中养植物，已成为许多人的爱好，即便在卧室，人们也喜欢布置一些耐阴的观叶植物。关于是否能在卧室养植物，存在多种观点。一些人担心植物会抢走人的生机，而有些人则认为植物在夜晚会吸收氧气释放二氧化碳。那么，真相究竟如何呢？

我们要明白，小型的室内观叶植物，在夜晚进行的呼吸作用释放的二氧化碳量极少，远远不及人类呼吸时吸入的氧气量。植物的呼吸作用需要时间和特定的条件，其释放的二氧化碳量与人体的呼吸相比几乎可以忽略不计。而且，植物在夜间除了进行呼吸作用外，还会释放一些有利于健康的物质。

对于那些担心植物会抢走人的氧气的人，实际上这种担忧是多余的。在卧室里养花时，我们更需要注意的是通风问题。因为卧室需要保持空气流通，避免密闭空间造成的呼吸不畅。

大部分植物在夜晚会进行呼吸作用，吸收氧气，但这个过程产生的氧气量微乎其微。与此一些净化能力较强的植物品种确实能够吸收有害气体并释放有益物质，但要达到显著的净化效果需要时间和大量的植物。想要仅仅依靠几盆植物就净化家里的所有有害物质是不现实的。

那么，哪些植物适合放在卧室呢？常见的绿萝、白掌、常青藤和龟背竹等是良好的观赏植物，能够适当地净化空气，而且养护难度不大。茉莉花、栀子花和薰衣草等植物的花香还能让人心情变好，舒缓压力。

至于是否需要在卧室里多养植物来增加氧气，实际上，即使养多几盆植物，它们对室内氧气的贡献也是微不足道的。真正想要改善家里的空气质量，减少有害气体，最好的方法还是多通风、开窗。

关于在睡觉时卧室是否应该关门关窗的问题，实际上，适当的通风是必要的，以保证空气的流通和新鲜。但不需要为了植物的缘故而特意长时间开门开窗。只要我们保证卧室有一定的通风，就不会出现氧气不足的问题。

卧室里养几盆植物并不会抢走人的氧气，而且适当的植物布置还能让家居生活更加清新自然。但在养花时需要注意植物的种类选择和养护方法，以保证植物的健康和发挥它们的观赏及净化功能。