胖子的逆袭!韩情侣疯狂减掉50斤告别肉肉身材

身体健康 2025-04-28 10:10健康新闻www.jianfeiren.cn

近日,一段关于韩国“筋肉情侣”的新闻引发了广泛关注。这对情侣打破了人们对情侣在一起只能幸福肥的刻板印象。他们通过相互激励和努力,成功实现了共同减肥的目标,让人不禁感叹爱情的力量无比强大。

据报道,这对情侣原本都有着肉肉身材。男生体重达到83公斤,体脂肪率为16%,而女生则为62公斤和32%。他们决定一起改变,制定了一份减肥计划。每天,他们会一起进行有氧运动,每周还会进行两次90分钟的重量训练。除此之外,他们的饮食也严格控制,一切都是为了甩掉肉肉身材。

在相互的鼓励和支持下,这对情侣严格执行计划,四个月后取得了惊人的成果。男生成功减重12公斤,体脂肪率也从16%降至5%,而女生则减至49公斤和18%。他们一共甩去了25公斤的肥肉,身材也成功转型为让人羡慕的“筋肉人”。

男生的腹肌线条清晰可见,而女生也展现出了曲线分明的身材,甚至还有人鱼线。他们的完美身材让无数人为之惊叹。有医生表示,健康的减肥应该每周减重1到2磅。这篇新闻中的女主角平均每周减去3磅,略有过激。

尽管如此,这对“筋肉情侣”的故事仍然给人们带来了正能量和激励。他们展示了情侣间可以互相支持和鼓励,共同追求健康和生活方式的积极面貌。他们的故事也提醒我们,只要有坚定的决心和付出努力,就能实现自己的目标。这对“筋肉情侣”用自己的行动证明了爱情的力量,让人不禁感叹爱情的美好和力量。

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