昨天摔到脚了，应该是崴到了；当时

面对肿胀疼痛的困扰，多位网友给出了自己的见解和建议。让我们逐一解读他们的解答，以期找到最佳的解决方案。

【旧日的某人】提到脱臼的情况，建议立刻去医院进行接合，并服用消炎止痛药物。这是一个针对严重情况的专业建议，应当引起足够的重视。

接着，【醉里挑灯看剑】为我们分享了一种常见的处理方法。他提到，如果是简单的崴脚，刚崴时并不会出现肿胀，随着时间的推移才会逐渐显现。他推荐了一种缓解方法：用冷毛巾湿敷伤脚以缓解疼痛，然后喷洒云南白药，并配合轻轻按摩。他强调要减少活动，以免加重疼痛。这种方案在实际操作中有很多成功的案例。

【开错季节的玫瑰】提醒我们受伤后的几天情况可能会较为严重，并建议我们不要忽视，应去医院检查后按医生指导进行治疗。这是一个非常负责任的建议，值得我们采纳。

【】则推荐使用红花油擦拭，多休息，并在晚上进行按摩。这也是一种被许多人推荐的方法，可以帮助消肿止痛。

【白狸】提出崴脚时应涂擦消肿止痛町。而【踏雪寻梅】则认为如果是淤血肿胀，可以使用三七片。

以上这些建议都来自于网友的实际经验，但请注意，如果伤势严重或情况持续恶化，应立即就医。我们不能完全依赖网友的建议而忽视专业医疗意见。以上建议仅供参考，具体方法应根据个人情况选择。希望每位受伤的朋友都能找到适合自己的解决方案，早日康复。更多健康资讯可访问健康无忧网。