孕期这三个部位为何变黑

孕期皮肤变化介绍：辣妈变黑背后的真相

怀孕四个月的我，最近发现自己的皮肤似乎比孕前黑了几个色号。原本以为怀孕会让皮肤变得更好，没想到却遭遇了这样的困扰。别急，让我们一起孕期皮肤变黑的真相。

脸部是孕期变化最为明显的部位之一。怀孕三到五个月后，很多女性会出现妊娠性黄褐斑，直到分娩后才会逐渐消退。除了激素的影响，紫外线等外界刺激也会使黑色体细胞数量增加，导致黄褐斑和雀斑的出现。随着怀孕时间的推移，色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下方悄然出现。

除了脸部，乳头和乳晕也可能出现色素沉淀。孕期动情激素及黄体素的分泌量增加，使得乳晕看起来变得暗沉，像是变黑了。这其实属于正常的孕期皮肤变化，产后会逐渐消退。

更让人尴尬的是，脖子、腋下和腹部等身体部位也会出现色素沉淀，就像没洗干净一样，黑乎乎的一片，甚至带有一些纹路。这让许多孕妈们感到困扰。

别担心，孕期皮肤变黑的情况在产后一般是可以恢复的。因为怀孕期间荷尔蒙分泌失常导致的黑色素沉淀加重，只要荷尔蒙分泌恢复正常，黑色素沉淀就会有所好转。产后三到六个月，身体逐渐恢复正常，黑斑就会逐渐变淡，甚至完全消退。但需要注意的是，每个人的体质不同，如果孕前皮肤白皙，产后就容易恢复原样。

亲爱的准妈妈们，不必为孕期的皮肤变化过于焦虑。保持愉悦的心情，合理饮食，适当护肤，期待产后美丽的回归吧！