怎么去除口臭

男性，今年二十五岁，长期困扰于口臭问题。即便刷牙后和吃口香糖也只能暂时缓解，寻求药物治疗方案。

①号专家指出，口臭的原因主要包括口腔局部因素和全身疾病因素。要注重口腔卫生，坚持早晚刷牙，并在饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水。这样做可以有效地清除牙缝中的食物残渣，预防细菌滋生，并消除口腔中的异味。若口腔出现局部疾病，应及时治疗；若是全身性疾病引起的口臭，随着疾病的治疗，口臭也会逐渐消失。

②号专家认为，口臭可能与口腔局部炎症如牙龈炎、牙周炎等有关。从中医角度看，可能是脾胃湿热。建议先排除口腔疾病，如果口腔无异常，可以考虑中医调理，清热泻火，特别是清胃热。也可以自行购买一些中成药如三黄片、牛黄解毒片等对症治疗。

③号专家则强调，口臭的主要原因在于胃肠功能减弱，导致食物在胃肠道内滞留时间过长，异常发酵引发异味。建议前往医院口腔科检查，如果是口腔疾病引起，消除疾病后口臭自然消失；若是胃肠问题，可以增加锻炼以促进胃肠动力，缩短食物在胃肠道的滞留时间。应注意增加富含纤维素的食物如芹菜、香蕉等，少吃油腻不易消化的食物。

针对您的口臭问题，除了日常的口腔卫生习惯外，还需结合个人实际情况，选择适合的治疗方式。如果以上解答仍不能满足您的需求，不妨通过搜索引擎寻找更多关于去除口臭的信息。希望您能够早日摆脱口臭的困扰，拥有清新的口气。