月经不调，这两个月20天来一次，时间也很

面对你提到的月经不调问题，我能理解你的困扰。针对你的症状，妈富隆是一种激素类药物，虽然可以用于调经，但考虑到你已41岁，卵巢功能可能开始衰退，体内激素水平容易紊乱，因此在使用前需要谨慎考虑。

关于妈富隆的服用方法，月经来潮的第一天开始服用第一片，连续服用21天，然后停药7天，再开始服用下一周期的药物。服药期间，需要每天严格在同一时间服药，以确保体内激素水平稳定。如果你的服药时间不规律，可能会导致点滴出血。

我建议你考虑一种更自然、更安全的方法灵-膳-堂-鹿-胎-膏。这是一种不含激素的保健产品，由自家鹿厂生产，安全可靠。许多使用者反映，它不仅能调理月经，还能让人看起来更年轻。你可以在淘-宝上购买两个疗程试试。

了解月经不调的原因也很重要。可能的因素包括神经内分泌功能失调、器质病变如贫血或药物影响、精神过度紧张、营养不良、不良生活习惯等。为了解决这个问题，你需要注意日常生活规律，多休息，避免过度劳累，尤其是在经期要注意防寒避湿。

饮食也是关键。多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情愉快，加强锻炼，提高身体素质。

如果你的症状持续未改善，我建议你及时到医院检查，以便针对病因得到专业的治疗。健康无忧网为你提供这些信息，希望能帮助你找回健康的月经规律。如果你还有其他疑问或需要进一步的解答，欢迎随时向我们咨询。