夏季也手脚冰凉？橘皮沐浴疗法帮你缓解

柑橘的果皮，经过干燥处理后，便化身为一种珍贵的中药，也就是我们常说的陈皮。它拥有独特的理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，在中医理论中常被用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症状。对于许多女性常常遭遇的四季手脚冰凉的问题，有一种神秘的疗法可以帮到您，那就是橘皮沐浴疗法。

这一疗法的奥秘在于橘皮内的独特成分挥发油。这种成分可以帮助我们消除疲劳，尽管新鲜的橘皮含有更多的挥发油，但经过处理后的橘皮更适合用于沐浴。当进行橘皮药浴时，果皮中溶解出的营养成分会在肌肤毛孔张开时渗透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环，从而滋润每一寸肌肤。

如何使用这种神奇的橘皮沐浴疗法呢？在民间，通常先将橘子皮晒干保存。泡澡前，将橘皮加入米酒煮过，留下皮渣。然后，把这些皮渣放入不用的丝袜中，放入洗澡水里。你就可以像平时一样沐浴了，同时享受着橘皮带来的独特疗效。你也可以用装有橘皮的袋子按摩全身，就像日常的搓澡过程一样。

在秋冬季节，橘皮药浴还有一个特别的保暖效果，可以让身体持续保持温暖。这种疗法尤其适合体质偏冷的人，尤其是女性。除了全身浸泡，如果你觉得药浴太麻烦，还可以选择足浴。用橘皮药浴洗头发，还可以让头发变得光滑柔软。

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