最易得癌的十类人公布

谈到癌症，许多人都会感到恐惧。癌症并非不可战胜的敌人，关键在于我们能否及早发现并采取有效的治疗措施。近期，世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学以及英国牛津大学等多方联合的研究结果为我们揭示了哪些人群患癌风险较高，我们应提前警觉并采取相应的预防措施。

身材高大的人要格外注意。牛津大学的一项针对女性的研究发现，女性的身高每增加10厘米，患癌的风险就会上升16%。这提醒我们，身材高大的女性更应该注重健康生活方式以降低患癌几率。

高密脂蛋白过低的人群也要提高警惕。虽然胆固醇过高有害健康，但过低也并非好事。哈佛大学公共健康卫生学院的研究发现，“好胆固醇”高密度脂蛋白水平低于特定数值的人，患淋巴瘤和白血病的风险会增加。保持胆固醇在正常水平是至关重要的。

喜欢饮用热茶的人也要注意茶水的温度。研究发现，茶水温度超过68.8摄氏度时，食道癌的风险就会增加。为了保护食道健康，建议将茶水温度控制在适当范围内。

经常熬夜的人也容易增加患癌风险。夜晚的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌，打乱正常作息会损害免疫系统，不利于癌细胞的清除。保持规律的作息对于预防癌症具有重要意义。

经常憋尿的人也要提高警惕。憋尿对女性的伤害大于男性。女性的泌尿生殖系统特殊结构使其更容易受到感染。长时间憋尿可能导致尿中的毒素刺激膀胱壁，进而诱发膀胱癌。

了解这些高危人群的特征并采取相应的预防措施是降低患癌风险的关键。让我们共同行动起来，关爱自己的健康，远离癌症的威胁。希望通过这些深入人心的信息能帮助大家更加珍视生命、拥抱健康的生活方式。