大妈看人打麻将赢钱 自己激动过度中风

麻将桌上的风云，与健康息息相关的警示

最近，在总医院神经内科的病房内，发生了一些令人啼笑皆非的“麻将故事”。市民李女士在9天前的一个下午，在麻将桌上赢得了一个“杠上花”，喜得20元人民币。这场小赢之后，她突然身体不适，被紧急送往医院。

这并非孤例，病房内还有一位沈女士，她虽未亲自参与麻将游戏，但看到他人麻将桌上的精彩对决和胜利喜悦，却因情绪激动而突发脑梗塞。好在两位老人都得到了及时的救治，目前身体状况已趋于稳定。

这两起事件并非个例，它们背后揭示了一个不可忽视的公共卫生问题麻将桌与中老年人健康的关联。对于中老年人来说，控制高血压是预防中风的重中之重。

对于患有高血压的中老年人来说，遵医嘱按时服用降压药物是基本准则。有条件的话，每日测量一次血压能更好地掌握自身健康状况，特别是在调整降压药物阶段。保持情绪平稳至关重要，因此应尽量避免那些容易引起情绪激动的活动，如打牌、搓麻将或观看体育比赛转播等。

除了情绪管理，饮食也是预防疾病的关键。清淡有节制的饮食、限酒、保持大便通畅都是日常保健的重要环节。适量的活动如散步、打太极拳等也有助于维持身体健康。

麻将作为一种社交活动，本身并无好坏之分。但中老年人在参与时，应更加注意自身身体状况，避免因为一时的输赢而引发情绪的大起大落。毕竟，健康才是最大的财富。

在此，我们也提醒广大中老年朋友，在享受麻将带来的乐趣时，更要注重健康的生活方式，做到劳逸结合，让晚年生活更加美好。家人和朋友们也应给予中老年人更多的关心和支持，共同维护他们的健康。