纯露可以直接喝吗 食品级的可以喝

许多商家大肆宣传自家的纯露产品，声称其既可用于护肤，又能饮用，对身体有益。事实上，那些用于护肤品的纯露并不适合饮用。大部分护肤纯露含有添加剂，尤其是各类防腐剂，因此不建议饮用。

那么，纯露能否直接饮用呢？答案是，用在护肤品中的纯露请不要饮用，因为其中可能含有添加物。而在国外，有一些专门的植物纯露作为食品调味剂是可以饮用的，但提取方法和工艺有所不同。对于纯露，我们应谨慎对待，不要轻易饮用。

接下来，我们来探讨如何挑选适合自己的纯露。针对不同肤质，挑选纯露的种类也有所不同。

对于油性肤质，夏季需要控油祛痘，可以选择一些具有控油祛痘功效的纯露，如薰衣草纯露或茶树纯露等清爽型产品。

如果是混合肌肤，需要综合性调理，可能就需要选择玫瑰纯露、橙花纯露和桂花纯露等。

对于干性皮肤，需要深度补水，就应该选择像蓝莲花纯露、玫瑰纯露等补水效果较强的产品。

对于熟龄肌肤或需要抗衰老的肌肤，则应该选择茉莉纯露或白玉兰纯露等。

选对了适合肤质的纯露，我们的护肤工作就会事半功倍。

那么，纯露究竟是什么呢？纯露是通过蒸馏芳香植物所得的冷凝水溶液。在蒸馏萃取过程中，油和水会分离，精油会漂浮在上面，而下面的水分就是纯露。纯露中除了含有少量的精油成分外，还包含了植物体内的全部水溶性物质。这些百分之百植物水溶性物质所含的矿物养分（如单宁酸及类黄酮）是精油所缺乏的。纯露容易被皮肤吸收，完全不含有香精和酒精成分，温和无刺激。纯露可以每天使用，也可以用来调制各种面膜等。

纯露还可以用作喷雾。无论是作为定妆喷雾还是补水喷雾，纯露都是最佳选择。在夏季，皮肤泛油时，补充水分并调节水油平衡；在冬季，皮肤干燥时，纯露也能提供必要的补水。上班时，将纯露放在电脑旁边，时不时喷一下，可以缓解长时间对着电脑的疲劳感。化妆后喷一下，还能让妆容更加服帖。