敏感性肌肤怎么护理 美白从补水保湿开始

美白之旅：敏感肌肤的特别呵护指南

敏感肌肤是娇嫩的，很容易出问题，需要我们倍加呵护。关于美白，敏感肌肤更是需要独特的关照。那么，如何开始这场美白之旅呢？让我们从补水保湿开始，一起探寻下面的详细指南吧！

一、美白方案制定：

1. 选择洁面产品：为避免刺激肌肤，敏感肌肤的女性在选择洁面用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂成分的防过敏洁面产品。自制防敏洁面水也是很好的选择，如将橄榄油和清水混合，用来洁面，让肌肤保持滋润不敏感。

2. 选择化妆水：为避免皮肤发红和紧绷现象，应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。使用时，用指腹轻弹，避免用力拍打，以免刺激皮肤。

3. 选择天然护肤品：使用蔬菜水果制成的天然植物护肤品或面膜，避免使用含有药物或动物蛋白的护肤品及面膜。日霜应选择微酸性、无香料或标明敏感皮肤专用的。

4. 使用高水分湿粉底：敏感肌肤在选择粉底时，既要考虑防敏感作用，也要选择高水分的湿粉底，以减少因干燥造成的痒痛。

5. 多补充维生素C：维生素C有助于加强皮肤组织，对抗外来敏感。应多吃富含维生素C的水果，如梨、猕猴桃等，必要时可补充维C药剂。

6. 选择防晒品：敏感肌肤应选择含有Titania（二氧化钛）或Zinc Oxide（氧化锌）的防晒品。使用时，需确保防晒品完全干透后再戴首饰，以防金属引发黑斑。外出时，应做好防护措施，如戴防寒帽、口罩、遮阳帽等。

二、敏感肌肤的类型：

1. 干燥性敏感肌肤：此类肌肤只要去除多余皮脂和充分保湿即可。

2. 油性敏感肌肤：同样需要去除多余皮脂和充分保湿。

3. 压力性敏感肌肤：注意缓解压力是此类肌肤的关键。

4. 永久性敏感肌肤：需要尽量发现自己的敏感源并远离它们。

让我们在美白之旅中，更好地呵护敏感肌肤，让肌肤焕发健康光彩！