大便不长，有点堵塞，求解!

你是一位年轻的男性，今年21岁。最近你遇到了排便方面的问题，每次排便开始时都觉得有些堵塞，需要使劲才能开始排便，但之后的过程就比较正常。这样的症状已经持续了一个星期。你开始寻求医疗帮助，希望得到有效的治疗方法。

针对你的症状，不同的专家给出了不同的解答。

①号专家认为，你的症状可能与饮食有关，可能伴随有咳嗽。他建议你可以多吃蔬菜、水果，每天坚持排便，这样可能会有所改善。

②号专家则认为，你的症状可能与饮食习惯、喝水少、不按时排便有关。他提出了三条建议：积极运动、改善饮食习惯、生活规律。如果这些方法不能缓解你的症状，他建议你找专业中医进行调理。

③号专家表示，你的症状符合便秘的定义。他建议你去医院检查，可能需要做电子肠镜等检查以明确诊断。他推荐你口服栀子金花丸，并建议你多喝水、养成每天大便的习惯，多吃粗纤维食物。

④号专家则认为，你的症状可能需要肛肠科医生进行检查，特别是结肠炎的可能性较大。他建议你可以尝试灌肠疗法，并注意一些生活上的禁忌，如禁烟、酒、生冷辛辣食物。

你的症状虽然令人困扰，但不必过于担心。根据专家的建议，你可以尝试改善饮食、增加水分摄入、养成规律的排便习惯等方法来缓解症状。如果这些方法不能缓解你的症状，建议你及时寻求医生的帮助，进行进一步的检查和治疗。相信在专业的指导下，你的症状会得到有效的缓解和改善。