性生活时间太快

针对这位年轻患者关于性生活时间过短的困扰，专家们给出了多方面的解答和建议。

多位专家都提到了手淫习惯可能是导致早泄的原因之一。长期手淫可能会使神经中枢处于不由自主兴奋状态，形成习惯性早泄。戒除手淫成为首要任务。建议积极参与体育锻炼，增强体质，并注意加强营养，特别是摄入一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶、牡蛎等。

专家们还从医学角度对早泄进行了分析。早泄可能由心理因素或器质性疾病引起。心理因素如过于紧张、焦虑等可能导致时间过短。而器质性疾病如龟头炎、尿道炎、前列腺炎等也可能影响性功能。建议患者到医院进行全面检查，找出具体原因并进行针对性治疗。

在治疗方面，除了传统的药物治疗，还有一些专家建议向海绵体内注射血管活性物质。专家们还提到了一些自我调整的方法，如调整心态、保持充足休息等。但需要注意的是，不应盲目滥服壮阳药，而是应在医生指导下进行治疗。

对于患者来说，最重要的是保持积极的心态，认识到问题并非无法解决。加强自我保健意识，注意个人卫生和饮食健康。在此基础上，结合专家的建议进行治疗和调整，相信问题会得到解决。

性生活时间过短是一个需要引起重视的问题。患者应根据自身情况，结合专家的建议进行治疗和调整，以期早日恢复健康的性生活。保持积极的心态和健康的生活习惯也是关键所在。希望这些解答和建议对患者有所帮助。