手淫，我这是早泄么

你今年17岁，从13岁开始有手淫的习惯。刚开始时频率较高，后来逐渐减少，但仍然无法完全戒除。你担心自己是否患有早泄，想知道如何恢复以前的状态。

对于你的疑问，专家们普遍认为，手淫和早泄是两个不同的概念。由于你尚未有实际的性生活，所以不能将你目前的情况定义为早泄。但手淫过于频繁确实会对身体产生不良影响。对此，专家们给出了以下建议：

一、尽管手淫是正常的行为，但过度会对身体造成负面影响。为了健康，建议减少手淫的频率，并尝试将其控制在每周一次或更少的范围。

二、手淫成瘾性较强，但只要有坚定的决心和信心，是可以克服的。可以尝试转移注意力，将精力投入到学习、运动等有益的活动上。

三、关于你手淫时间短的问题，可能是由于多种因素导致的。建议到医院检查，了解是否存在其他健康问题，如前列腺炎等。改变姿势或尝试间歇性等方法也有助于改善现状。

四、锻炼身体对于改善身体状况非常有帮助。定期进行体育锻炼，不仅可以提高身体素质，还有助于延长时间。

你的状况并非早泄，但仍然需要关注手淫的频率和身体的健康状况。如果有任何疑虑或问题，建议寻求医生的帮助。记住，保持健康的生活方式对于身体的成长和发展至关重要。希望以上解答对你有所帮助！