慢性鼻炎,请提供治疗方案,谢谢!

描述：我现年三十岁，女性。一年前因感冒未愈，不幸落下了慢性鼻炎的后遗症。目前身体状况还好，但常年单孔鼻塞，喉咙有痰，总是想咳出。尤其换季时，温差变化导致鼻孔完全堵塞，呼吸困难。

治疗方案寻求：针对我的慢性鼻炎症状，希望能得到长期的治疗方案。

①号专家的解答重述：

针对您的慢性单纯性鼻炎，推荐采用1%生理盐水滴鼻。对于慢性肥厚性鼻炎，建议下鼻部位进行封闭治疗，注射硬化剂如5%鱼肝油酸钠。您还可以选择冷冻疗法或激光疗法。日常生活中，应注意锻炼身体，参加适宜的体育活动以增强免疫力。每日早晨可用冷水洗脸，以提高鼻腔粘膜的抗病能力。请留意工作环境改善和气候变化，及时增减衣物。鼻塞时，请勿强行擤鼻，避免用手挖鼻。

②号专家的解答重述：

您的情况被诊断为慢性鼻炎和咽炎。推荐您使用苍耳胶囊、橘红丸和宣统理肺丸等药物治疗。注意休息，合理饮食，避免辛辣油腻食物。可购买野菊花和升麻泡水喝，有助于缓解病情。

③号专家的解答重述：

针对您的鼻塞问题，建议您前往医院或药店购买薄荷通吸入剂，该药物能有效通鼻，且可长期使用，不会产生药物耐受性。对于喉咙有痰的问题，推荐购买复方甘草片，化痰效果显著。若药物治疗效果不佳，可能需考虑手术治疗。

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