扯掉的头发如何生的快？

对于你提到的关于扯掉的头发如何快速生长的问题，首先我建议你立即停止扯头发的行为，因为频繁扯拉会损伤毛囊，影响头发的正常生长。

你提到每天会扯掉大约20根头发，这是一个相对较大的数量。头发的生长速度是有限的，通常每月大约生长一厘米左右。有一些方法可以帮助促进头发的生长：

一、饮食调整：你可以通过饮食来补充头发所需的营养。多吃富含铁、钙、蛋白质等营养成分的食物，如黑芝麻、黑大豆、海带、核桃等，这些食物都有助于头发的生长。

二、头皮按摩：按摩头皮可以刺激血液循环，有助于头发的生长。你可以张开手指，轻轻按压头皮，进行旋转式的按摩。

三、使用姜汁洗头：姜汁具有刺激毛囊的作用，可以促进头发的生长。你可以将姜汁涂抹在头皮上，或者将姜切片泡水用来洗头。

四、注意头发护理：保持头发的清洁，避免频繁染发、烫发等伤害头发的行为。注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和压力过大，这些因素都可能影响头发的生长。

需要注意的是，头发的生长是一个缓慢的过程，不能期望一夜之间就能实现快速生长。如果你持续出现头发稀疏或脱发的问题，建议寻求专业的医疗帮助，以确定是否存在其他健康问题或需要更专业的治疗。

我想提醒你的是，不要过于焦虑和担心头发的生长速度。保持积极的心态和健康的生活习惯，头发自然会健康地生长。如果还有其他问题或疑虑，不妨继续咨询专业的医生或美发专家。