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健康知识顺口溜

身体健康 2023-09-16 18:54健康新闻www.jianfeiren.cn

      俗话说，身体是革命的本钱，不注重身体怎么可能享受生活呢。那么怎样才能拥有健康的体魄呢，下面小编带来的健康小常识顺口溜，希望能够帮得上大家。

　　1.饮了空腹茶，疾病身上爬
　　2.喝茶不洗怀，阎王把命催.:
　　3.尽量少喝酒，病魔绕道走.
　　4.戒烟限酒，健康长久.
　　5.饭后一支烟，害处大无边.
　　6.多吃咸盐，少活十年.
　　7.甜言夺志，甜食坏齿.
　　8.吃药不忌嘴，跑断医生腿.
　　9.欲得长生，肠中常清
　　10.饭前喝汤，胜过药方.
　　11.吃了十月茄，饿死郎中爷.
　　12.胡萝卜，小人参;经常吃，长精神.
　　13.性格开朗，疾病躲藏.
　　14.房宽地宽，不如心宽.
　　15.人有童心，一世年轻.
　　16.大葱蘸酱，越吃越胖.
　　17.大蒜是个宝，常吃身体好.
　　18.一日两个苹果，毛病绕道走.
　　19.一日三枣，长生不老.
　　20.核桃山中宝，补肾又健脑.
　　21. 千保健，万保健， 心态平衡是关键.
　　22. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.
　　23. 要活好，心别小;善制怒，寿无数.
　　24. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.
　　25. 要想健康快乐，学会自己找乐.
　　26. 妻贤夫病少，好妻胜良药.
　　27. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.
　　28. 最好的医生是自己，最好的运动是步行.
　　29. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少.
　　30.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了.
　　31.热水洗脚，如吃补药.
　　32.寒从脚上起，病从口中入.
　　33.食不语，睡不言.
　　34.春捂秋冻，不生杂病.
　　35.指甲常剪，疾病不染
　　36.冷水洗脸，美容保健.
　　37.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴.
　　38.饭前便后要洗手.
　　39.多喝凉白开，健康自然来.
　　40.白水沏茶喝，能活一百多.
　　41.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.;
　　42.笑一笑，十年少
　　43. 一日三笑，人生难老.
　　44.笑口常开，青春常在
　　45.哭一哭，解千愁.
　　46.有泪尽情流，疾病自然愈.
　　47.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪.
　　48.先睡心，后睡眼
　　49.药补食补，不如心补
　　50.饭养人，歌养心.
　　51.养生在动，动过则损
　　52.吃人参不如睡五更.
　　53.中午睡觉好，犹如捡个宝.
　　54.冬睡不蒙头，夏睡不露肚
　　55.睡多容易病，少睡亦伤身.
　　56.吃得巧，睡得好.
　　57.吃好睡好，长生不老.
　　58.经常失眠，少活十年.，
　　59.一夜不睡，十夜不醒
　　60.常吃素，好养肚.
 
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