马思纯一个星期瘦20斤，娱乐圈女明星减肥太可怕，一般人学不来
身体健康 2023-09-16 15:27健康新闻www.jianfeiren.cn
女明星减肥控制体重本来已不是什么大事，像马思纯一个星期瘦20斤的还是少之又少，因为她自身的骨架就不小，遭到了很多网友的吐槽。所以马思纯内心还是很在意网友对她身材的看法，减肥也用最极端的方式，一个星期瘦了20斤。 其实马思纯并没有不分享自己的减肥方式，而是一直有通过饮食的节制来控制，在社交平台上也经常能看到她的分享。
粉丝们也是�***�120斤看着的，再到一星期之后的100斤，再到不久后的90斤，减肥前后不到一个月的时间里直�***Φ袅�30斤的赘肉。 马思纯为了形象真的拼了命，可以说是真的非常的励志了，而且她也曾经在采访中透露过自己的一些减肥方法。因为自身本来就是易胖体质，所以饿了就想吃，然后她只能管住嘴迈开腿，挑战身体的极限。
马思纯在减肥成功之后还曾说过，自己自从进到剧组之后除了工作就是每天一顿饭，还是少得可怜的一点饭，同剧组的同事都被她的减肥方式吓到了。而且平时空闲的时候还会趁机做一些腹部的加强训练。虽然马思纯说自己是一个比较懒惰不喜欢运动的人，为了甩掉身上的赘肉她还是选择了坚持下来并且确实变美了。
马思纯的减肥方式并不是适合每个人，因为血糖低或是身体不够好可能会导致晕倒等症状，减肥还是谨慎一点的好。 马思纯一个星期瘦20斤，足以看得出娱乐圈女明星减肥现状，明明不是很胖，为了形象还是需要不停的减肥，有的节食到每天只吃一粒老干妈。其实马思纯一星期瘦20斤之后并没有鼓励大家去学她的方法，虽然瘦下来了，很容易反弹太伤身体。