减肥喝蛋白粉瘦的快吗

通过综合分析多个来源的信息，减肥期间适量补充蛋白粉确实可能对减重有积极作用，但具体效果取决于使用方式和个体差异。以下是关键结论：

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综上，蛋白粉在科学使用下能辅助减肥，但需结合均衡饮食和运动。建议咨询营养师制定个性化方案。