大姨妈能吃的15种水果 来大姨妈15个禁忌

当女性进入经期，有一些重要的忌讳需要遵守。由于细菌容易侵入子宫腔引发感染，因此在此期间应避免某些行为。咸的食物会使体内保留盐分和水，导致水肿症状的出现，因此不宜食用。浓茶和咖啡中的咖啡因含量高，易刺激神经和心血管系统，引发痛经、月经延长和出血过多等不适症状，也应避免饮用。冷、辣等刺激性食物也要忌口。

关于经期能否吃虾的问题，来大姨妈的女性是可以吃虾的，但需要注意一些禁忌。例如，哮喘患者、子宫肌瘤患者和甲状腺功能亢进症患者等不宜食用虾。

在经期，有些日常活动也要注意。比如，可以泡脚的禁忌就是要专心致志，不要一边泡脚一边做其他事情。另外泡脚时水量要足够，最好使用深桶或搪瓷盆，以便将脚舒适地放在其中。泡脚后不要立刻睡觉，应趁脚热时揉搓脚底并穿上袜子保暖。

关于吃葡萄干的问题，虽然女性在经期可以吃葡萄干，但也要注意一些禁忌。比如葡萄干含有较多糖分，孕妇不宜过量食用以避免肥胖问题。葡萄干需要清洗后才能食用，以免因不洁净引起细菌性腹泻。吃完葡萄干后不要立刻喝水，因为葡萄干的成分与体内水分反应容易引起腹泻。

为什么会有月经禁忌症呢？因为经期是女性身体的一个特殊阶段，身体免疫力相对较低，因此需要特别注意保护自己的身体。遵守这些忌讳是为了避免对身体造成不必要的伤害和不适。女性在经期要注意保持个人卫生、合理饮食、适当休息和避免过度劳累等方面的问题。来大姨妈的15大忌讳是每个女性都应该了解和遵守的。