1. 减肥药相关争议
早期承认使用：闫妮曾在采访中坦言通过“减肥药”辅助瘦身，但未透露具体品牌或成分。有报道提到她最重时126斤，后减至90多斤，减重约30斤，期间尝试过节食和药物结合的方式。
后期否认并澄清：2020年后，闫妮通过工作室声明否认依赖减肥产品，强调其瘦身主要靠饮食控制、运动及自律。例如，她调整饮食结构（如用红薯替代主食）、坚持跳减肥操和游泳等。
2. 可能的减肥药类型推测
根据报道中提及的信息，推测可能涉及以下类型：
奥利司他：国内唯一合法的非处方减肥药，通过抑制脂肪吸收发挥作用，闫妮未明确提及，但营养师分析此为可能选项之一。
天然成分产品：部分报道提到她尝试过含植物提取物的辅助产品（如玫瑰大麦荷叶茶），但未证实为药物。
3. 健康减肥方法总结
闫妮最终公开的瘦身方式更倾向于科学管理：
饮食：早餐午餐正常吃低卡食物，晚餐少吃或不吃；主食替换为红薯等高纤维食材。
运动：长期坚持跳减肥操、瑜伽、游泳等。
生活习惯：避免凉食以祛湿，保持心情愉悦。
注意事项
减肥药风险：闫妮早期使用的药物效果虽显著，但可能伴随健康风险（如代谢紊乱），其本人后期也转向更可持续的方式。
个体差异：明星方法未必适合所有人，建议结合体质咨询专业意见。
若需具体产品信息，可参考当前市场口碑较好的健康减脂辅助产品（如格婷荷叶胶囊、甘伯宗丽颖胶囊等），但需注意选择正规渠道和认证品牌。
