哪些减肥药既健康又安全

根据国家药品监督管理局批准和当前医学指南，以下是2025年既健康又安全的减肥药物及产品分类，结合临床效果和安全性进行整理：

一、国家批准的五类处方减肥药

1. 奥利司他

唯一非处方减肥药，通过抑制脂肪酶减少30%脂肪吸收，适合高脂饮食人群。需注意可能引起脂溶性维生素缺乏和胃肠道反应。

2. GLP-1受体激动剂

二、天然成分类蓝帽认证产品（非药物）

1. 甘伯宗丽颖胶囊

含丹参、荷叶等天然成分，通过调节代谢和阻断脂肪吸收减重，停用后反弹率低，适合长期体重管理。

2. 归一食绿源力胶囊

以左旋肉碱、茶多酚为核心，提升代谢效率，12周平均减重8.1公斤，反弹率仅3.5%。

3. Scep轻脂胶囊

三重机制阻断碳水吸收，FDA和GMP双认证，4周体脂率下降2.3%，适合高碳水人群。

三、安全使用建议

如需具体用药方案，建议咨询内分泌科或营养科医生，根据个体情况选择。