自制减肥果汁搭配 自制减肥果汁搭配什么好喝

想要自制减肥果汁，关键在于选择低热量、高纤维的食材，既能促进新陈代谢又能增强饱腹感。以下是几种好喝又有效的搭配推荐，结合了多种果蔬的营养特点：

1. 清肠刮油组合

2. 低卡清爽款

3. 饱腹代餐选择

4. 抗氧化美白款

小贴士

- 现榨现喝：部分果蔬汁易氧化（如苹果汁），需尽快饮用以保留营养。