有谁试过古天乐减肥法

古天乐的减肥方法主要有两种极端方式，但医学专家和实际案例表明这些方法存在严重健康风险，不建议普通人尝试：

1. 极端断食法

2. 短期魔鬼减肥法

实际案例警示

若需减重，建议咨询专业营养师制定个性化方案，避免盲目效仿明星极端方法。