罗汉果花减肥吗 罗汉果花可以减肥吗

1. 辅助减肥的机制

罗汉果花富含膳食纤维和多酚类物质，能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，同时产生轻微饱腹感，从而帮助控制热量摄入。其利尿作用可帮助排出多余水分，但减脂仍需依靠热量消耗。

2. 其他健康功效

3. 使用建议

4. 局限性

减肥需以合理饮食和运动为基础，罗汉果花茶仅作为低卡饮品替代，不可依赖单一方式。孕妇、胃肠疾病患者及过敏体质者慎用。