春季中医减肥

随着生活质量的提升，肥胖问题逐渐成为了公众关注的焦点。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病和脑血管病等病症在临床上的发病率不断上升。幸运的是，通过中医中药的辨证施治，降脂减肥的效果显著。***将重点介绍近年来医药期刊报道的常用药物和方剂。

一、和胃消脂法：面对肥胖问题，首先要从胃入手。山楂、大麦芽和莱菔子等药材具有和胃助消化的作用，能够迅速缓解脘腹饱胀、嗳腐吞酸等症状。这些药材被广泛应用于焦三仙、保和丸等方剂中，尤其是中医儿科的常用药物。市售的山楂果、山楂糕和山楂包等食品，以及鲜莱菔生吃或炒吃，都是简便的降脂减肥食物疗法。

二、宽胸化痰法：中医理论认为“肥人多痰”，针对这种情况，采用宽胸化痰法最为合适。对于胸闷、气短、头晕等症状，以及痰火重引起的性情急躁、血压高等问题，选用瓜蒌、栝楼等宽胸化痰的药物十分有效。这些药物不仅能降脂减肥，还能治疗相关疾病，一举两得。

三、活血行瘀法：肥胖人群容易出现动脉硬化、心脑血管病变等问题。活血行瘀的药物有助于扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂，防止斑块形成并促进其消退。对于瘀血阻滞、妇女经闭不行等问题，选用当归、川芎等活血行瘀药物，既能降脂减肥，又能治病。常用的丹参、赤芍药、鸡血藤等药物也能活血舒筋，对瘀阻经络者尤为适用。市面上的一些药物如丹参包、复方丹参包等都具有活血行瘀降脂的功效。

瓜蒌仁能够润肠，对痰火内结、大便不畅者尤为适用。薤白即小蒜，与瓜蒌配合使用，即为名医张仲景所创的栝楼薤白汤，能够治疗胸痹心痛。枳实、枳壳能够宽胸化痰，与陈皮、半夏等配合使用，常用于肥胖痰湿重、惊悸、失眠等症状的治疗。半夏能化痰和胃止呕，与陈皮配合为二陈汤的主药，通治各种痰证。陈皮即橘皮，气味芳香，既能和中理气，又能化痰降脂。市面上的一些食品如陈皮梅、橙皮条等，也是食疗降脂的佳品。

通过中医中药的辨证施治，降脂减肥的效果显著。以上介绍的常用药物和方剂，为肥胖患者提供了丰富的治疗选择。但请注意，在服用任何药物前，请咨询专业医生的意见。（实习编辑：郑燕君）