教你如何鉴别保健食品真伪

介绍保健食品的真伪：购物者的明智选择

在如今的市场上，保健食品琳琅满目，如何辨别其真伪，成为消费者关注的重点。以下为您提供几个实用的小贴士。

一、标识辨别

观察包装上的标识。真正的保健食品，其包装左上角会有一个明显的标识，下方会有“保健食品”四个字。没有这个标识的保健品，很可能就是非法产品，消费者应提高警惕，自觉抵制。

二、批准文号鉴别

保健食品的真伪，关键在于其是否拥有卫生部或国家食品药品监督管理局颁发的批准文号和《保健食品批准证书》。市场上，有些产品以普通食品的“食准字”批文为掩护，冒充卫生部食品许可，违规宣传其功效。更有一些产品从未经过任何机构的检测，质量无法得到保证，虚假欺骗性十分严重。消费者在购买时，务必查验其批准文号。

三、功能与包装一致性

购买保健食品时，应核对包装上与说明书上的保健功能是否一致。这能帮助消费者判断产品的真实性。

四、名称及成分注意

保健食品的名称也是判断其真伪的重要依据。若产品名称中使用了药物名称，并暗示有疗效作用，那就要小心了。因为按照规定，保健食品中是不应添加药物成分的。卫生部公布了一批既是食品又是药品的物品清单，如丁香、山楂、茯苓等。购买时，可对照清单，判断产品是否合规。

作为消费者，我们应该学会鉴别保健食品的真伪。通过仔细观察标识、批准文号、功能与包装以及产品名称和成分，我们可以做出明智的选择，确保我们的健康得到真正的保障。在这个信息发达的时代，我们应该具备基本的消费常识，保护自己的权益，远离非法保健品的侵害。