如何预防慢性病致残，怎样减少老年人跌倒致残？

中国残疾预防行动计划的解读

面对中国每年新增的约200万残疾人，残疾预防工作的重要性和紧迫性不言而喻。最近，国务院办公厅颁布的《国家残疾预防行动计划（2021-2025年）》为我们指明了方向，为“防残于未然”提供了有力的指引。

该行动计划的主要看点之一是明确了残疾预防的主要指标，旨在到2025年使其处于中高收入国家前列。考虑到我国人口老龄化的加速以及居民疾病谱的重大变化，特别是慢性病和心理健康问题的增加，残疾预防工作面临的挑战日益增大。北京大学APEC健康科学研究院的郑晓瑛教授指出，这一行动计划的设计既系统又前瞻，可操作性强，有助于推动我国残疾预防事业的高质量发展。

该计划强调了重点人群的残疾预防知识普及。针对不同的人群，如儿童、青少年、新婚夫妇、孕产妇、老年人以及高危职业从业者等，开展有针对性的宣传教育，提供残疾预防和出生缺陷防治的科普知识。中国健康教育中心的田向阳主任医师认为，这是行动计划的亮点之一，强调了针对不同人群、不同场所、不同致残因素进行有针对性的知识普及的重要性。

行动计划还强调了出生缺陷和发育障碍的致残防控。为了达到这一目标，计划加强了婚前、孕前的保健工作，并提高了产前筛查率。全国妇幼卫生监测办公室的朱军主任指出，及时参加筛查有利于尽早发现缺陷，做到早干预、早治疗。

在慢性病致残防控方面，行动计划推广健康生活方式，并强调了体育健身在主动健康干预、慢性病防治和康复中的作用。中国疾病预防控制中心的王临虹专家指出，随着我国人口老龄化的加深和不健康生活方式的普遍存在，慢性病致残防控仍面临巨大挑战。

《国家残疾预防行动计划（2021-2025年）》是一个全面、系统的计划，涵盖了残疾预防的各个方面。它的实施将有助于提高公民的残疾预防意识和能力，减少残疾的发生，为构建和谐社会做出贡献。王临虹强调，防控慢性病致残必须从预防做起。我们不仅要积极倡导健康的生活方式，广泛开展全民健身运动，还要特别关注慢性病的筛查与管理。尤其是对高危人群的筛查与干预工作，我们必须做到早发现、早治疗，防止疾病进一步发展导致不良后果。

看点五：加强社会心理服务和精神疾病防治已经成为当前的重要任务。构建社会心理健康服务体系，强化重点人群的心理健康服务、社会工作服务和个体危机干预是计划的核心内容。社区心理咨询室或社会工作室的建成率已经超过了80%，显示出社区在心理健康服务中的重要作用。黄悦勤主任认为，加强社会心理服务意味着我们要在诊断和治疗的同时进行高危人群筛查，以预防精神疾病的发生。

伤害致残防控，尤其是老年人跌倒致残防控也备受关注。跌倒是我国老年人因伤害就诊的首要因素。要减少老年人跌倒致残，必须做好预防工作。段蕾蕾呼吁，老年人要增强防跌意识，穿适合自己的衣物和鞋子，放慢动作，遵医嘱服药，避免多重用药，更换不合适的家具等。子女也要帮助老人完成家居环境的适老化改造。部门和社会也要大力推广老年友好环境建设，改造公共场所的易跌倒危险环境。

残疾人基本康复服务也是计划中的一项重要内容。计划指出，要开展残疾人基本需求与服务状况调查，持续组织实施残疾人精准康复服务行动。中国听力语言康复研究中心原主任龙墨表示，对于残疾人来说，康复服务意味着生命的重建。目前，我国康复人才存在较大缺口，需要加强康复人才的培养和教育工作。随着“十四五”期间康复大学的建成，我们期待其不仅能为康复领域培养高端人才，还能带动全国范围内的康复人才培养力度加大。对于康复服务的重要性，无论是对于老年人还是残疾人来说，都是至关重要的。它关乎每一个人的健康福祉和生活质量，是我们构建健康中国不可或缺的一部分。

从慢性病致残防控到社会心理服务和精神疾病防治，再到伤害致残防控和残疾人基本康复服务，每一项内容都是当前健康工作的重点。我们需要全社会共同努力，加强预防、加强服务、加强人才培养，为构建健康中国贡献力量。