七日瘦身汤的配方

关于神秘的七日瘦身汤

在中国，汤是餐桌上不可或缺的一道美味。七日瘦身汤，一个深受人们喜爱的减肥食谱，更是风靡了七八年之久。因为其独特的魅力与效果，被誉为“瘦身魔法汤”。据说，许多明星如陈美凤、王菲等都曾依靠此汤维持或塑造身材。

七日瘦身汤，一个充满神秘色彩的减肥法。其关键在于按照特定的配方烹饪出一锅神奇的汤。若严格按照规定的饮食配合，短短七天，即可轻松减重4至7公斤。若效果满意，此法可无限期重复。若有一天饮食安排被打乱，只需重新开始。

那么，如何煮出这神奇的七日瘦身汤呢？配方如下：洋葱、青椒、芹菜、番茄及卷心菜。将这些食材一同放入锅中，大火煮沸，待所有蔬菜变软后，根据个人口味加入盐、胡椒和香菜。这一大锅汤，可喝七天。

接下来，让我们详细了解一下制作七日瘦身汤的步骤：

1. 洋葱去皮洗净，切成角形。洋葱不仅为汤增添风味，还有助于减肥。

2. 青椒洗净切小块，保留辣椒茎。青椒为汤增添了一丝辣味，同时含有丰富的营养物质。

3. 芹菜洗净切斜段。芹菜有助于消化，且具有减肥功效。

4. 番茄洗净切块。番茄富含纤维和水分，有助于减肥。

5. 卷心菜洗净切三角形小块。卷心菜不仅口感鲜美，还有助于消化。

将以上食材放入大锅中，注满清水，大火煮沸后，转小火慢煮3小时左右，余下汤水即可。汤水可浓可淡，根据个人口味加盐调味，但切记不可加入任何动物油类。

这锅神秘的七日瘦身汤，简单易做，味道美味，且效果显著。想要瘦身的你，不妨尝试一下，或许会有意想不到的效果哦！