人流后会增肥还是变瘦，因人而异，但这些事情一定要知道

关于女性在人流后会出现增肥还是变瘦的问题，这是一个引人关注的话题。人流对女性的身体确实会带来一定的影响，女性需要格外关注自己的身体健康。

人流后，有些女性可能会发现自己的体重有所增加。这主要是因为人流手术后，身体需要恢复，而恢复过程中需要摄入营养丰富的食物，如鸡汤、肉类等滋补食品。对于身体质量较好的女性，如果摄入过多的营养，就可能会导致体重增加。但这并不意味着她们应该避免摄入营养食物，因为身体才是最重要的。在恢复期间，适当的营养摄入是必要的，等到身体恢复后再进行减肥也不迟。

也有许多女性在人流后会出现体重下降的情况。人流手术对身体有一定的损伤，导致内分泌失调，使得身体变得虚弱。在这种情况下，女性需要更加注重身体的养护，多吃滋补的食物来恢复体力。

无论是增肥还是变瘦，人流后都需要女性特别注意自己的身体情况。在恢复期间，应该避免暴饮暴食，也不要进行剧烈运动。适当摄入营养丰富的食物，如蛋白质、维生素等，有助于身体的恢复。在身体恢复差不多后，可以进行适当的运动，但要注意不要过度运动，以免对身体造成损伤。

人流后会增肥还是变瘦，答案并非一成不变，而是因人而异的。女性朋友们在人流后一定要好好养护自己的身体，注意营养的摄入和身体的恢复。特殊时期，该补的东西还是要补的。也要根据自己的身体状况，合理安排饮食和运动，保持身体健康。