不要过度减肥！研究显示：体重过轻与抑郁症有关联

探索体重与抑郁症之间的隐秘纽带

一项引人注目的韩国研究揭示了体重过轻与抑郁症之间的紧密联系，这是专家们目前所发现的首个证据。首尔国立大学医学院的研究人员在综合分析了超过183项独立研究的数据后得出了这一结论。关于这两者之间的因果关系，研究人员尚无法确定：是体重过轻导致了抑郁症，还是抑郁症导致了体重下降。

值得注意的是，关于体重带来的精神压力，男女之间存在微妙的差异。研究人员敏锐地观察到：“在我们的观察中，苗条观念对女性产生的影响似乎更为显著，给她们带来了更大的心理压力。这种压力有可能进一步导致抑郁症的发生。”

英国皇家精神科医学院饮食失调系的阿格尼丝艾顿对此表示赞同，并补充说：“这是一个重要的发现。许多人误以为通过减轻体重可以获得幸福感，特别是那些饮食失调的人。这项研究表明，营养不良可能会对心情产生不利影响。保持健康的体重对心理健康至关重要。”艾顿的话语为这一发现增添了权威性的声音。

除了体重过轻，肥胖也被发现会增加患上抑郁症的风险。研究人员发现，人们的体重指数越高，他们所感受到的抑郁症状也就越严重。这一发现为我们揭示了体重与心理健康之间的复杂关系，提醒人们维持健康的体重不仅仅关乎身体健康，更是心理健康的重要因素。在这个日益重视身心健康的时代，这一研究为人们提供了宝贵的启示。