Ï´ÃæÄÌÏ´Á½±éÄÜжױÂð Ï´ÃæÄÌÄÜÏ´µô·Ûµ×ÒºÂð
Ï´ÃæÄÌÎÞ·¨³¹µ×Çå³ý·Ûµ×Òº£¬²Ê×±²úÆ·ÐèҪרҵжױ²úÆ·À´Çå½à¡£Ï´ÃæÄÌÊÇÎÒÃÇÈÕ³£Çå½à»¤·ôµÄÖØÒª²½Ö裬µ«ÆäÖ÷Òª¹¦ÄÜÊÇÇå½à¼¡·ô±íÃæµÄÓÍÖ¬ºÍ»Ò³¾£¬¶ø·Ç²Ê×±²úÆ·¡£¶ÔÓÚÐèҪжױµÄ²Ê×±²úÆ·£¬ÓÈÆäÊǾßÓÐÐÞÊηôÉ«¹¦ÄܵIJúÆ·£¬ÈçBB˪¡¢¸ôÀë˪¡¢·Àɹ˪µÈ£¬¶¼ÐèҪʹÓÃרҵµÄжױ²úÆ·À´Çå³ý¡£µ¥´¿Ê¹ÓÃÏ´ÃæÄÌжױÊDz»¹»³¹µ×µÄ£¬²Ê×±²úÆ·Öк¬ÓеķÀË®¡¢·Àº¹³É·ÖÎÞ·¨Í¨¹ýÏ´ÃæÄÌÍêÈ«Çå³ý¡£
¹ØÓÚÏ´ÃæÄÌÏ´Á½±éÄÜ·ñжױµÄÎÊÌ⣬´ð°¸ÊDz»ÄÜ¡£ÒòÎªÏ´ÃæÄÌÖÐȱ·¦Äܹ»Èܽâ²Ê×±²úÆ·µÄ³É·Ö£¬ÓÈÆäÊǵ±²Ê×±²úÆ·º¬ÓзÀË®¡¢·Àº¹¹¦ÄÜʱ£¬¸üÐèҪרҵµÄжױ²úÆ·À´³¹µ×Çå½à¡£¼´Ê¹Ê¹ÓÃÁËжױ²úÆ·£¬Ò²ÐèÒªÓÃÏ´ÃæÄ̽øÐжþ´ÎÇå½à£¬ÒÔÈ·±£²Ê×±ÍêÈ«Çå³ý¡£
¶ÔÓÚֻʹÓøôÀë˪µÄÇé¿ö£¬¿ÉÒÔÑ¡ÔñÖʵرȽÏÇåˬµÄжױ²úÆ·¡£µ«²»ÂÛÈçºÎ£¬¶¼ÐèҪʹÓÃרҵµÄжױ²úÆ·À´Ð¶×±ºóÔÙÓÃÏ´ÃæÄ̽øÐÐÇå½à¡£Ö±½ÓʹÓÃÏ´ÃæÄÌжױ»áµ¼Ö²Ê×±²ÐÁôÔÚÆ¤·ôÉÏ£¬Õ³¸½Ï¸¾úºÍ»Ò³¾£¬¶ÂÈûë¿×£¬Òý·¢Æ¤·ôÎÊÌâ¡£ÎÂܰÌáʾ´ó¼Ò£¬Ò»¶¨ÒªÏÈÓÃרÓõÄжױ²úƷжÍê×±ºó£¬ÔÙÓÃÏ´ÃæÄÌÏ´Á³£¬ÒÔÈ·±£²Ê×±²»²ÐÁô¡£ÔÚʹÓÃжױÓÍжױʱ£¬ÇáÇᰴĦһÏ¿ÉÒÔÈÃжױÓ͸üºÃµØÈÚ»¯²Ê×±£¬¼õÉÙ²Ê×±²ÐÁô¡£
ÎÒÃÇÒªÖØÊÓ¼¡·ôµÄÇå½àÎÊÌ⣬ѡÔñÕýÈ·µÄÇå½à·½Ê½£¬Èü¡·ôµÃµ½³ä·ÖµÄºÇ»¤¡£Ö»ÓÐÕâÑù£¬ÎÒÃǵļ¡·ô²ÅÄܱ£³Ö½¡¿µ¡¢¹â²ÊÕÕÈË¡£²Ê×±²ÐÁô£ºÆ¤·ôµÄÒþÐÎɱÊÖ
²Ê×±ËäÄÜΪŮÐÔÔöÌí÷ÈÁ¦£¬µ«ÈôÇå½à²»µ±£¬Æä²ÐÁôÎï»á¶ÔƤ·ôÔì³É²»Ð¡µÄÉ˺¦¡£ÏëÏóһϣ¬ÄÇЩ²Ê×±²ÐÁôÈçͬÒþÐÎɱÊÖ£¬ÇÄÎÞÉùÏ¢µØÓ°ÏìÆ¤·ôµÄºôÎüºÍÉ«ËØµÄÕý³£´úл¡£³¤´ËÒÔÍù£¬Æ¤·ôË¥ÀϵĽŲ½»á¼Ó¿ì£¬ÉõÖÁ¿ÉÄܳ¤³öÁîÈËÀ§ÈŵÄÉ«°ß¡£
ÄÇô£¬ÈçºÎжױ²ÅÄܳ¹µ×¸É¾»£¬ÈÃÆ¤·ô»Ø¹é×ÔÈ»ºôÎüµÄ×´Ì¬ÄØ£¿
²¢·ÇËùÓÐ×±Èݶ¼ÐèҪǿÁÒµÄжױÓÍÀ´Ó¦¶Ô¡£Èç¹û²¢Î´Í¿Ä¨¶à²ã¸ôÀëºÍ·Ûµ×²úÆ·£¬ÄÇôжױÈéÒººÍжױà¬ÍêÈ«¿ÉÒÔÌæ´úжױÓÍ¡£¹ýÓÚÇ¿ÁÒµÄжױÓÍ¿ÉÄÜ»áÈ¥³ýƤ·ô¹ý¶àµÄ½ÇÖÊ£¬ÈÃÆ¤·ô±äµÃ´àÈõÃô¸Ð£¬ÉõÖÁÒý·¢·ººì¡¢ºìѪ˿µÈÎÊÌâ¡£
ÕýÈ·µÄжױÊÖ·¨ÖÁ¹ØÖØÒª¡£Í¨¹ýË«ÊֻȦ°´Ä¦µÄ·½Ê½£¬²»½ö¿ÉÒÔ½ÚʡжױÓÍ£¬»¹ÄÜʹжױ²úÆ··¢»Ó×î´óЧ¹û¡£ÕâÊÇÒ»ÖּȾ¼ÃÓÖ¸ßЧµÄжױ·½·¨¡£
±ðÍüÁËÈ黯жױÓÍÕâÒ»²½¡£ÔÚÈ«Á³Í¿Ä¨Ð¶×±Óͺ󣬼***®Ê¹ÆäÈ黯£¬ÔÙͨ¹ý´òȦ°´Ä¦³öÅÝĺóÇåÏ´¸É¾»¡£ÕâÑù£¬Ð¶×±Ó͵ÄÇå½à×÷ÓòÅÄÜÈ«Ãæ·¢»Ó¡£
¼´Ê¹Ê¹ÓÃжױÓÍжÍê×±ºó£¬ÈÔÐèҪʹÓÃÇå½à²úÆ·ÔÙ´ÎÇå½à¼¡·ô¡£ÒòΪжױÓÍ¿ÉÄÜÒòˮϴ²»µ±¶ø²ÐÁô£¬ÕâʱÓÃÆÕͨÇå½à²úÆ·ÔÙ´ÎÇå½àÁ³²¿£¬¾ÍÄÜÈ·±£×±Èݳ¹µ×Çå³ý£¬²»¸ø¶»¶»ÈκοɳËÖ®»ú¡£
ÑÛ´½²¿µÄжױÐèÒªÓëÃæ²¿Ð¶×±·Ö¿ª½øÐС£ÑÛ´½²¿µÄжױÓͲ»ÄÜÓÃÃæ²¿Ð¶×±²úÆ·´úÌæ¡£ÒòΪһ·½Ã棬жױÈé»òÒ»°ãжױҺ¿ÉÄÜÎÞ·¨Íêȫж³ýÑÛ´½²¿µÄ×±ÈÝ£»ÁíÒ»·½Ã棬´Ì¼¤ÐԽϴóµÄжױÓÍÈÝÒ×É˺¦ÕâЩ´àÈõ²¿Î»¡£×¨ÏîרÓÃÊǸüÃ÷ÖǵÄÑ¡Ôñ¡£
¿ìËÙ¼õ·ÊÒ©
- Ö÷ʳ¼õ·ÊµÄ¼¸¸öСÌùÊ¿
- ±ß³Ô·¹±ßºÈË®¼õ·Ê·¨
- ½µÖ¬¼õ·Ê ÉúòºÇåÌÀ(ͼ)
- °×Áì¼õ·Ê±Ø¿´µÄ¼¼ÇÉ ÕâÑùÇáËÉ˦¿ªÑ¹Á¦·Ê
- ÍÆ¼ö3ÖÖСÁãʳÊʺϼõ·ÊÆÚ¼äʳÓÃ
- Ó¢¹ú½¡ÃÀ´óÏðïÉϰà×å¼õ·Ê
- Èý¸ö·½·¨½ÌÄã¿ØÖÆÒûʳÁ¿£¬³Ô³öºÃÉí²Ä
- Òûʳ¼õ·Ê²»·´µ¯ÓÐÄÄЩС¼¼ÇÉ
- ×øÔÚÒÎ×ÓÉϾÍÄÜÁ·µÄÊÝÑüÔ˶¯
- ²âÊÔÄãÊʺÏʲôÀàÐ͵ÄÔ˶¯
- ÉϰëÉí·ÊÅÖÔõô°ì£¿Õü¾ÈÃîÕÐÔÚÕâÀï
- ÍøÓÑÒ»¸öÔÂÊÝ20½ïµÄÎÞÔ˶¯¼õ·Ê·¨£¬ÍƼö¸øËùÓÐÏë±äÊݵÄÈË
- ÈýÈÕ·äÃÛÅݲè¼õ·Ê·¨µÄ²Ù×÷·½·¨
- Îå¸ö¼õ·Ê·½·¨ Ò»±²×Ó²»·´µ¯
- ²úºó¼õ·ÊÌå²Ù ËÄÕмõ·Ê²Ù
- ¿ìËÙ¼õ·Ê Dukan·Ê·¨