女人脸部肥胖的原因揭晓

想隐藏身材的苗条却难以掩盖脸部的肥胖，让人无法摆脱“大胖妞”的称号。想要了解女人脸部肥胖的原因吗？别急，让我们一起探寻脸部肥胖的奥秘，并找到有效的瘦脸方法！

女人脸部肥胖的原因一：天生骨骼轮廓

如果你的面部骨骼天生较大，那么无论身体多么纤细，你的面部轮廓也不会太小。

女人脸部肥胖的原因二：肌肉发达

面部咬肌过于发达，也可能导致脸部显得过于肥胖，使原本精致的小脸变成“大饼脸”。

女人脸部肥胖的原因三：脂肪堆积

脂肪不仅会在腰部和四肢堆积，也会出现在面部。如果面部脂肪过多，且缺乏活动，那么双下巴就会悄然出现。

女人脸部肥胖的原因四：水肿

面部水肿也会让人看起来胖嘟嘟的。月经前两天，由于雌激素水平升高，淋巴系统代谢可能出现障碍，导致水分无法排出而积聚在面部。

那么，如何有效瘦脸呢？

瘦脸方法一：多吃苹果

苹果具有瘦身降脂的功效。细嚼慢咽吃苹果，不仅能清洁口腔，还能有效消除面部脂肪，帮助瘦脸。

瘦脸方法二：睡前喝牛奶，醒后喝淡盐水

牛奶有助于睡眠，而早上空腹喝一杯淡盐水可以清除肠胃内毒素，减少脂肪堆积，从而达到瘦脸的效果。

瘦脸方法三：脸部体操

每天进行脸部体操，可以锻炼脸部肌肉，紧致面部。步骤包括：抬起下巴10-20次，按压耳朵根部与脸颊骨的交界处，对着镜子做出各种表情，说话时尽量张大嘴巴，活动脸部肌肉。

瘦脸方法四：特殊瘦脸运动

1. 坐在椅子上，手肘弯曲顶在膝上，双手掌弓起呈杯状，将面部放在手掌中。

2. 放松颈部肌肉，用手掌支撑整个头部。承受手掌的压力，然后盖住眼部，有助于消除眼部疲劳。

3. 用手掌托住两颊，张开手指间距，露出鼻子。这个动作可以修饰脸部线条，让脸部轮廓更加分明。

4. 手掌托住下巴，手指握住双颊，将脸部收入双手掌中，手指在全脸上移动，有助于消除双下巴。

以上就是引起女人脸部肥胖的原因以及有效的瘦脸方法。想要告别“大胖妞”的称号吗？那就赶紧尝试这些方法吧！相信你会找到适合自己的瘦脸方式，重拾自信与美丽！