皮肤晒褪皮怎么办 皮肤晒过之后怎处理

阳光炽烈，游玩归来的你或许遭遇了一层褪皮，这是皮肤晒伤的表现，你该如何应对呢？别担心，让我们为你详细解答。

一、如何应对皮肤晒褪皮？

1. 首要任务是补水保湿。用凉水湿润皮肤，可缓解红斑炎症。芦荟胶或绿豆泥是救星，它们能赋予受损皮肤水分，有效治疗晒伤。

2. 饮食上，拥抱富含维生素C的果蔬。避免发物，如牛羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣等，它们可能加重晒伤，引发红斑、水泡。

3. 外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶有助于修复晒后皮肤。防晒措施不能少，帽子、伞、防晒服、防晒霜，缺一不可。

二、皮肤晒过之后怎么处理？

暴晒后，芦荟胶是你的守护神。它是天然物质，无副作用，含有促进伤口愈合、消肿的成分，还能预防黑色素的形成。早晚涂抹，效果更佳。

三、皮肤晒伤有哪些症状？

1. 皮肤发红发热，伴随灼热和刺痛感。冷敷是一个好方法。

2. 严重晒伤会导致脱皮。不要撕掉晒脱的皮，用温水清洁皮肤，用有镇静作用的化妆品轻拍脸部，然后涂抹温和的乳液。

3. 晒伤后皮肤可能异常干燥。此时要避免用碱性香皂和刺激性的洗面奶，可以涂抹芦荟胶并多吃富含维生素的果蔬来缓解。

四、皮肤晒伤后疼痛怎么办？

被日晒后如果出现疼痛，这称为日晒伤。患者可以先用糖皮质激素软膏外涂，并用冰袋冷敷。如果伴有水疱和皮肤破溃，应用硼酸溶液或乳酸依沙吖啶溶液湿敷。口服抗组胺类药物如氯雷他定等，配合维生素C缓解。疼痛严重时，可口服非甾体抗炎药。若晒伤范围大，建议就医静脉应用糖皮质激素类药物。

面对阳光的热情，我们要做好防晒措施，避免紫外线伤害。若不幸晒伤，不要慌张，按照上述方法处理，恢复肌肤健康指日可待。