有人针灸减肥过吗~~~~能把过程讲给我听吗~~有效吗
针灸减肥是会反弹的,我同学体验过,还很疼,要限制食量的.
正规医院的针灸减肥是科学 的，有一定效果，但对于减肥还是强调控制饮食加适量运动。
我去过，做了半个疗程，瘦了15斤。
不过这也是因人而异，有的人一天就减了5斤。
也 有的人几天才减一点。
不过要控制饮食，不能吃粮食
只能吃水果和蔬菜啊。
不过那样瘦的放心，不会造成不良后果的。
针灸减肥是利用了传统医学中的针刺穴位，从而刺激脂肪酶的分解并�***傩鲁麓唬种瓶悍艿氖秤佣锏郊醴实男ЧＰЧ呛苊飨缘模皇怯行┩础Ｏ衷谠谡刖募醴驶∩戏⒄钩鲆恢志ù帕品筇醴剩庵旨醴史椒ㄒ惨谜耄且恢终胛舶蜕洗桓鲂∪Φ挠写判晕镏实亩陶耄谘ㄎ辉煤芮常煌匆膊挥跋旎疃也挥孟笳刖募醴誓茄谏砩喜迓植赖某ふ氲雀霭研∈薄�
我做过两次针灸减肥，一次是一年前，也是这个时候，5月11日----5月21日，本来是两天一针，共20天，10针，我只扎了5针，10天，因为我工作了，就没有坚持后5针。这前10天的的5针，我一共减了大约9斤，从原来的139斤到130斤。我减的好辛苦啊，医生给的食谱是早上不吃，中午一个鸡蛋，晚上一个苹果，尽量少喝水。我没有象他要求的那样，我喝的水不少。保持这个体重一直到今年的2月份过年之前都是这个体重，没有反弹。因为上海的天气很热，对于我一个北方人不是很习惯，所以一天身上都是汗，这对于减肥很有利，有的时候还128斤。可是到了今年过年的时候，大吃特吃了，所以体重又恢复到了140斤。忘了告诉大家，我是159的身高，25岁。
今年的针灸是从4月29号开始的，当时体重是139斤，也是10针，100块钱。扎了第二针后就MC了，所以停了几天。现在已经扎完5针了，瘦到了134斤，瘦了5斤。这一次减肥我没有太刻意的节食，也许是针灸的作用，我没有那么馋嘴了。所以一般晚上吃的也不多。我是一个OL，没有时间和毅力运动，每天都坐在办公室里，很少活动。所以只能靠最基本的原则少油，少糖，少热量来减肥了。希望这剩下的5针（10天）能再减5斤，那样我就要继续针灸，直到我的体重达到了120斤再停一停。针灸最大的作用就是抑制你的食欲，让你没有那么馋，所以面对美食就不用忍的那么难受了！
有和我基本情况差不多的姐妹们可以一起来交流一下！