拔罐前后 不注意会有健康隐患

拔罐：古老祛病方式的现代应用与注意事项

拔罐，这一古老的中医祛病方式，如今已融入我们的日常生活，为广大人民群众所喜爱。不仅能够治疗风寒痹痛、虚劳、喘息等数百种内外疾病，更被视为一种强身健体的方式。全国各地的拔罐店如雨后春笋般涌现，为我们提供了便捷的健康服务。在享受拔罐带来的健康益处时，我们也不能忽视其中潜藏的健康隐患。为此，我们必须科学拔罐，注意以下五大事项。

一、保暖

拔罐时需要我们裸露身体以便操作，因此治疗时应避免有风直吹，以防受凉。保持室内温度，使身体在拔罐过程中保持温暖，有利于拔罐效果的发挥。

二、避免烫伤

拔罐过程中，引火物要远离罐口，防止烫伤。不要在罐口处灼烧，以免高温烫伤皮肤。这些基本的安全措施必须时刻牢记。

三、选择适宜部位

拔罐并非适用于所有部位。皮肤破损处、瘢痕处、赘生物处以及骨突出处均不宜拔罐。同一部位也不能天天拔罐。在拔罐的瘢痕未消退前，应避开原部位，防止皮肤受损。

四、防止感染

拔罐后，皮肤局部可能出现潮红、瘙痒等现象，这是正常现象，不可乱抓。经几小时或数日后，这些症状会自然消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，也属正常治疗反应。对于较大的水泡，可在其根部用消毒针刺破放水，然后敷以消毒纱布以防感染。

五、合理控制拔罐时间

拔罐时间的长短应根据病情、病位以及疼痛程度来决定。病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长；病情轻、病位浅及麻痹性疾患，拔罐时间宜短。肌肉丰厚的部位，时间可略长；肌肉薄的部位，拔罐时间则不宜过长。气候寒冷时拔罐时间应适当延长，天热时则可相应缩短。

拔罐虽好，但需注意科学操作，遵循以上五大事项，以确保拔罐的安全有效。让我们在享受拔罐带来的健康益处的也保护好我们的身体免受不必要的伤害。