英26岁暴食症女子减重36.4kg 收获2万粉丝
在英伦的沃尔瑟姆,有一位名叫Hannah Hindmarsh的26岁女孩,她的故事如同凤凰涅,从饮食失调的阴霾中振翅高飞。她的人生曾在过去的七年中跌入低谷,但她以不屈的决心战胜了困境,让生命重新焕发光彩。
曾经的Hannah,面对压力时总会在食物中寻找安慰。汉堡、薯条、薯片、糖果和巧克力等不健康的食物充斥在她的生活中。在2008年与男友的西班牙度假之旅中,她开始觉醒,减去了近20kg。但生活总有波折,两年后,她遭遇了贪食症的困扰,体重一度飙升至86.8kg。
饮食失调最终让她的身体不堪重负,被送进了急救室。这次经历让她深刻认识到身体的脆弱与珍贵。于是,她开始了自我救赎之旅。她摒弃了旧日的饮食习惯,严格控制卡路里摄入,为自己的三餐注入了新的生机。早餐是滋养身体的粥和新鲜水果,午餐是鲑鱼与绿叶的舞蹈,晚餐则是红薯和蔬菜的交响乐。
在2013年的一个春天,她走进了医院的专科门诊,接受了认知行为疗法的洗礼。与此健身房也成为了她的新天地。在那里,她结识了志同道合的伙伴和教练。作为业余健美运动员的Hannah,得到了父亲的鼎力支持。他不仅为她提供了精神上的鼓舞,更是陪伴她度过了每一次艰苦的训练。
仅仅六个月后,Hannah就像脱胎换骨一般出现在众人面前。她迷恋上了这种挑战极限的锻炼,不仅减去了36.4kg,更找到了生活的真谛。她的目标不仅仅是保持瘦削的身材,而是追求健康,梦想有一天能以健美运动员的身份站在比赛的舞台上。
她在Facebook上分享了自己的故事,引起了近2万的粉丝共鸣。Hannah表示,如果她的经历能够帮助到其他人,她会感到无比自豪。她的故事如同一道曙光,照亮了那些曾在黑暗中徘徊的人们的心灵角落。她不仅是自己的英雄,也是无数人的灵魂导师。